祛白不间断 健康迎元宵

文章来源:兰州中研白癜风研究院

俗话说:“年三十的烟火,正月十五的灯”,元宵节俨然是春节最后的盛会。花市灯如昼,人约黄昏后,在此佳节,人们吃元宵、看烟花、赏花灯、猜灯谜来庆祝。如今佳节临近,然而元宵作为元宵节的象征,白癜风患者可放心食用吗?如何健康吃元宵?下面我们听听兰州中研白癜风研究院的罗月来医生的解答,了解一些白癜风患者元宵节需注意的事项。

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元宵佳节,白癜风患者可以食用元宵吗?

罗月来医生表示,白癜风患者是可以食用元宵的,但不可过量,因元宵为糯米做成,多食不易于肠胃的消化,加重肝脏的负担,影响身体正常的新陈代谢,不利于黑色素的合成,从而加重病情。


元宵佳节,白癜风患者如何健康吃元宵?

1、选择有利于病情的食材做馅

元宵的制作很简单,一般都是用糯米做皮,选择多种食材做为馅。但并不是所有食材都适合白癜风患者的,选择时需注意。建议选择一些黑色,络氨酸和矿物质丰富的食材作为馅料,如黑芝麻,核桃等坚果,如此不仅能够享受传统美食,还能够吃的健康,对病情有好处。

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2、少食忌空腹,散步助消食

元宵主要成分为糯米,含有较高的淀粉,加上馅料黑芝麻、坚果等,热量都很高,且不易消化,白癜风患者要少食,不要因贪吃而损害身体。另外不要空腹食用,最好与其他容易消化的食物一起食用。食用后不要马上卧床休息,可以散步一会,等消化了再休息。

元宵佳节,饮食还需注意以下几方面:

1、忌多食油炸食物

一般这类食物油腻、脂肪高,白癜风患者食用后不易消化,易积食,加重胃、肝脏的负担,影响体内微循环。

2、少食含维生素C多的食物

维生素C会使体内血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的合成,不利于病情的恢复。

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3、忌多食发性和热性食物

热性食物多为辛辣食物,如辣椒、花椒、葱、蒜等。这类食物具有刺激性,易造成病情加重或复发。而发性食物即指容易引起皮肤过敏的海鲜类食物。

温馨提示:新的一年已经开始,广大白癜风患者不要放松对白癜风的治疗,在治疗的同时做好日常的防护工作,以防白癜风的扩散和复发。最后愿广大患者早日康复!

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